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冬季流感预防

作者:郑金柄 浏览次数:842

    进入冬季后,随着气候的变化,昼夜温差较大,由于呼吸道黏膜不断受到气温变化的刺激,抵抗力减弱,是流感等传染性高发季节。所以,要特别意季节性流感的预防。

        一、什么是季节性流感

        季节性流感每年都有发生,主要是由既往在人群中流行过的流感病毒经过较小的变异(抗原漂移)引起,每年的严重程度不一样,发病人群主要为儿童和老人。

        二、季节性流感的症状

        季节性流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现为发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻,部分病人可发展至气管炎,甚至肺炎等并发症。

        三、季节性流感的传染源、潜伏期和传播途径

        季节性流感传染源主要是人,从潜伏期起即有传染性,发病3天内传染性最强。流感的传播有五个环节,即:人→呼吸道→飞沫→呼吸道→易感者。

        四、我们要做好防范工作:

        1.要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

        2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

        3.要均衡饮食,开展体育锻炼,增强广大师生体质和抗病能力。

        4.注意个人卫生,勤换、洗、晒衣被,随气温变化,注意添减衣服,避免雨淋着凉,熬夜过劳。

        5.公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所)要常开窗通风换气,保持室内空气新鲜。使用空调要对空调系统进行清洗,防止通过空调传染病毒。

        6.有发热感冒症状的应及早就医,已便及早排查、诊断。

        7.必要时可注射“流感”疫苗,增强免疫力。 

更新时间:2014-03-03